原标题:花茶的功效与作用多 春天女性应喝4种花茶

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喜欢喝花茶的你,千万别错过一生4种哦

在春天里,女性喝什么花茶好呢?花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的在万物复苏的春季里,要选择哪些花茶来喝呢?今天,小编就来为大家推荐4种适合在春季喝的花茶吧

若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突

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茉莉是和胃茶从“天赋仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美其实,这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中茉莉花的修剪方法图的作用尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可但是,体内有热毒者禁止饮用

选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存

泡花茶的注意事项

玫瑰是解郁茶“折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用

桃花是养颜茶“人面茉莉花儿童歌曲不知何处去, 桃花依旧笑春风”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”其实,桃花和“人面”不仅在颜色上相似,而且可以调节面色从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用

家庭医生在线 2015年03月26日 08:54

桃花养颜茉莉养胃 春季女人最该喝4种花茶

自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡如果不知道各种花的药性,最好单独饮用

春天女性应白茉莉花的养殖方法喝4种花茶

那么,在泡花茶时需要注意的是什么呢?

月季是调经茶月季素有“天下风流”的美称,其色、态、香俱佳,而且“一年长占四季春”,可以从5月开到11月中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功效石显方说,月季花1.5～4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用

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想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐

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