桂圆茉莉花茶

——利水消肿、温气补肾

功效：

桂圆：补心益脾、固气、养血安神、

茉莉花：理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统

材料：

桂圆肉干品12克、茉莉花干品10克

冲泡：

桂圆肉和茉莉花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡10分钟后即可。

人群宜忌：

适宜：病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘者

不宜人群：容易上火、孕妇、糖尿病患者