相比于白开水的淡然无味，不同于咖啡的厚重醇香，花茶却有着它自己独特的韵味，散发着出淤泥而不染的清香，不仅给人放松的感觉，还能美容和瘦身。这样的生活好物，你收入囊中了吗？

对于花茶的种类，你了解多少呢？除了常见的玫瑰花、茉莉花，其实还有很多不同功效的花茶，能满足不同女性的口味和需求。

玫瑰花茶

随着生活压力越来越大，人们的情绪经常都保持紧张的状态，长期得不到放松很容易引起多方面的疾病，玫瑰花茶却能起到舒缓情绪，消除疲劳的作用，心情变好了，体质也会随之改善。

功用：具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。

茶色口感：茶色粉红，香气芬芳浓郁，滋味甘中略带清苦。

冲泡方法：取花蕾3-5朵，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用；可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换茶。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

洛神花茶

美容养颜应该是每个女性都有的诉求，但是多数女性都存在面色暗黄，皮肤无光泽少血色的情况，敷了很多面膜却不见作用。洛神花茶可以帮你促进体内新陈代谢，把体内的毒素代谢出去，由内调，皮肤自然就会好起来了。

功用：有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。

茶色口感：茶色深红，气味微香，口感微酸甜。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。适宜搭配：玫瑰花、绿茶、金莲花、菊花、木蝴蝶、胖大海。

迷迭香茶

每天上班面对电脑的白领们，应该都长期受辐射的困扰，辐射对身体总是有不好的影响，可是，工作性质不能改变，就只能多喝喝迷迭香花茶，可以抵御电脑辐射，让你即使在工作也不用担心健康，男女都非常适用。

功用：可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象、有祛痰、抗感染、杀菌之功效。

茶色口感：茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正。

冲泡方法：先倒入沸水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡，焖泡五分钟即可饮用。

适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

甜叶菊花茶

现代人因为忙碌，吃饭就越来越不规律，导致消化不好、脾胃功能也下降，这时就可以喝一点甜叶菊花茶，能够帮助消化，促进脾胃功能，还你一个健康的肠胃。

功用：调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。

茶色口感：茶色黄绿，有甘草清香芬芳，口感特甜。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

现代人在追求更高生活品质的同时，也更加注重日常的养生，但是忙碌的生活常常让人对养生无从下手。所以，花茶就成为了大家日常养生的首选之物，不需要花过多的时间，也没有昂贵的价格，就是这样亲民又方便。

所以，无论你是想美容养颜，还是想拥有苗条身材，或者你只是想改善脱发或者消暑降火，一杯花茶都可以做到，只要你坚持，养生就不在话下。

女人

要对自己好一点

每天一杯花茶

就能让你散发迷人的香气