花茶是现在不少办公室白领们喜欢的养生饮品，但是要注意，喝花茶也是有讲究的，下面这些花茶禁忌可一定要提前做好功课，别乱喝反而伤了身。

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

但是切记：便秘者不宜饮用；虚火旺盛者也不宜饮用，如果出现面红，口干，喉咙疼等症状，应立即停止；最好经前饮用，月经期或者经量多的人群也不宜饮用；孕妇尤其注意，玫瑰花茶具有活血功效，要避免使用以防胎儿产生危害。

洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。如果中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等，也可以饮用洛神花茶。

但是，饮用时要注意胃酸过多者尽量少饮用；由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性也不宜尝试。

柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

柠檬水虽好，也应适量，每天不宜超过毫升；胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用；由于柠檬富含果酸，经期也不要喝，以免腹痛；痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者也不易食用。

勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。

切记若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝；过多饮用还会伤精血，直入肾经，对肾不利；若饮用不当还会造成经血不止的情况，特别是孕妇忌喝；而且还有“解药”功能。

茉莉花茶清热解毒，顺气清脑，能够安定情绪舒缓解闷，对于便秘腹痛有着很好的帮助。

不适宜人群：便秘的人；神经衰弱或失眠症的人；缺铁性贫血的人；缺钙或骨折的人。

菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果，最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

但是菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者尽量不要喝。

月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒的功效，常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

切记血热、血虚者勿用；月季花茶也有活血作用，孕妇也要慎用，以免诱发流产。

桃花茶可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。

但是切记桃花是一种泻药，如果常喝会越来越虚弱，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，桃花会影响例假和内分泌，而且使皮肤越来越暗沉、难看。

金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。

切忌不可长期使用，金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，一般在暑天使用较为合适，或者体内有火，感冒咳嗽的时候服用；脾胃虚弱者不宜常用。

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