随着气温渐渐降低,咳嗽的人也越来越多。一般来说,咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么,当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时,该吃什么润肺止咳呢? 下面给大家介绍了,12款具有润肺止咳功效的食物,一起来了解下吧! 止咳篇1、南瓜泥 适用风寒引起的感冒咳嗽 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。 南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。 民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。 原料:南瓜克、蜂蜜15克 做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。 2、黄豆水 适用小孩久咳不止 如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。 原料:黄豆50粒、白菜心1个 做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。 3、蜂蜜生姜萝卜饮 适用风寒感冒引起的咳嗽 生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。更多精彩资讯请北京中科白癜风医院刘云涛北京正规治疗白癜风需要多少钱
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