饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿据报道,北京市口腔医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为较好这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石” 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿

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喝茉莉花茶的好处,理气开郁的作用说到茉莉花茶茉莉花简单食谱的饮用,除了可口还有很多功效,松弛神经的作用,因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶综合茉莉花茶的功效主要有以下几大点:

《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康

饮茶对心血管疾病如高血压冠心病等有一定的防治作用有人通过临床实验证实,一个月中日喝三碗沱茶的人,他们的血脂下降了13%,胆固醇也有所减低,对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天茉莉花功效治疗后,有的血压下降,有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究,分为不喝茶、偶尔喝茶、常喝茶三个组,发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%,偶喝茶者患病率为2.3%,常喝茶者为1.4%由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果