西餐新手

　准备材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。

　　制法： 　　1.把杯子温热。 　　2.投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟。 　　3.把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 　　柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲是一道通过抑制食欲从而减肥的柠檬茶。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。话说楼主在西安的新东方上学学西餐的时间很多，所以很多东西还不会做，亲们如果有什么东西想学可以先问我，我去问问老师给大家发做法。

石榴清心饮

准备材料：番石榴、菠萝、草莓、香蕉适量，薄荷叶、胡椒粉少许 　　制法： 　　1.将番石榴、菠萝、草莓、香蕉切块混合，放入榨汁机中打成混合果汁。放入冰箱中冷藏5分钟。 　　2.取出后装饰薄荷叶，加入少许胡椒粉即可。 　　番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

透心苹果冰

　　准备材料：青苹果丁、桃味水果茶、青苹果汁、越橘汁、草莓浆、冰块适量 　　制法： 　　1.将桃味水果茶、青苹果汁、越橘汁、草莓浆混合，放入容器中摇至均匀。 　　2.盛入杯中，加入青苹果丁及冰块即可。 　　这是一道夏日里极具诱惑的冰凉饮品，解暑有营养，尤其适合年轻女性饮用，可补充维生素E。有条件DIY的，千万别放过了哦。 　　冰镇抹茶牛奶

　准备材料：抹茶粉1/2小勺(2.5ML)，冰牛奶克，糖粉1小勺(5ML) 　　制法： 　　1.在杯子里倒入抹茶粉、糖粉，加入2大勺(15ML)牛奶。 　　2.用勺子搅动，使杯底的抹茶粉、糖粉溶解在牛奶里。一定要充分搅匀，才不会有抹茶颗粒。 　　3.剩下的牛奶倒入大杯，用打奶沫器打成牛奶泡沫。 　　4.把打好的牛奶泡沫倒入第二步的抹茶牛奶里，直至倒满。倒一半的时候可以用小勺轻轻搅动一下，让底部的抹茶牛奶和泡沫稍稍混匀，更为美观。最后，在表面撒少许抹茶粉作为装饰即可。 　　好一款卖相美观、清新自然的佳品!想吃不怕难，何况其实也不是那么麻烦的。口感极好，真是喝了还想再喝多几杯!排毒美容，解渴润肤，消脂美颜的极品!

冰镇水果乐

原料：西瓜1/4只、荔枝、薄荷、木瓜1只、雪碧、茉莉花。作法：1.西瓜，木瓜切小块，入料理机打成蓉，倒入冰格冷冻2小时左右结成冰块;2.雪碧，荔枝放入冰箱冷藏;3.将做法1的冰块倒入玻璃杯，荔枝去壳，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏过的雪碧，插入薄荷，点缀茉莉花即可。

奇异果苏打

材料：奇异果、柠檬、柠檬汽水、白砂糖、冰块。作法：奇异果洗净去皮，果肉切丁、柠檬洗净切角，先用杯子挤出柠檬汁，挑出籽，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加砂糖汁，剩下用汽水填满完成，怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度

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