辐射对于柔弱的眼球来说危害更大,因此办公室白领在佩戴眼镜的时候最好选择正规的防辐射镜片,这些镜片覆盖有一层蓝色的防辐射膜层,对于部分辐射能够起到拦截作用即使不是近视,在长时间在电脑前工作时应该佩戴一幅平光的防辐射眼镜

云竹有很强的防辐射作用(资料图)

电脑白领族可以尝试常饮“黄芪茉莉花茶”,可以用少量的黄芪、茉莉花,冲泡开之后,常喝对于预防电脑辐射对人体的免疫、代谢、生殖方面的负面影响,有很好的作用

小盆芦荟也是不错的吸收辐射绿植,而且还能够让自己的办公桌变得跟别人的不一样

办公室健康小秘书：键盘鼠标比马桶还脏

可选一小盆仙人掌或仙人球,放在键盘旁边,键盘也是一个不应该被忽视的辐射大户

黄芪茉莉花茶可有效防辐亲亲茉莉花舞蹈视频射(资料图)

同时,一定要多吃“油菜、青菜、芥菜、卷心菜”等十字花科蔬菜,已经有明确的研究表明,这些蔬菜当中含有一种能够抗辐射的作用

办公室健康小秘书：十种武器驱逐压力

卷心菜有一定的防辐射作用(资料图)

白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖,每期从一个身边的小问题入手,为白领们的办公室生活保驾护航

办公室健康小秘书：把办公室变成水吧

面部防辐射:

酸枣仁白菊花茶,也是白领们不错的选择,用酸枣仁、白菊花,冲泡之后每天饮用,可以有效减弱辐射对于神经系统、心儿童舞蹈亲亲茉莉花血管系统、内分泌系统的影响缓解头痛、失眠等白领常见的症状

每天在工作之前,女士们可以在护肤乳液之外再涂上淡粉,对于增强皮肤抗辐射的能力有一定的作用;男士每天也应该涂抹一些防晒或者护肤品,增强皮肤的抵抗力;每工作2个小时,应该用清水洗把脸,减弱辐射的危害

云竹其实具有很强的防辐射的作用,能力甚至超过了芦荟,而且在观赏性方面也更强因此不妨在办工作桌上摆上一小盆

午餐防辐射:

电磁辐射是办公室白领们面对的全方位的健康威胁,也许办公室的电磁辐射是很微弱的,但是我们每天有8小时、每年有几百天都处于这种辐射环境中,没有人能够保证这种微弱的影响不会积累成为恶疾早有专家提出,电磁辐射会使男性性功能下降,女性内分泌紊乱,所茉莉花可以放在室内以,赶快武装一下,对抗这些办公室里无处不在的“健康杀手”

洗脸工作必不可少(资料图)

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长期面对电脑可佩戴一幅平光的防辐射眼镜(资料图)

对于办公室白领们来说,午餐是非常重要的抗辐射补给站了胡萝卜、西红柿、海带、动物肝脏等富含维生素a、c的食物,能加强抵抗电磁辐射能力

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