茉莉花茶带有茶香又带有茉莉花的芬芳，不少人都非常喜爱这道茶品，不过小编今天给大家介绍的话题，却是关于茉莉花茶的副作用。没错!茉莉花茶不是人人都适合的。

茉莉花茶有什么副作用呢?茉莉花茶能偶破坏肠胃粘膜，它含有多酚类物质，多亿对于肠胃粘膜具有刺激及收敛的作用，比较容易破坏肠胃粘膜顺畅，因此对于肠胃功能较差的人来说是不宜饮用的。另外严重便秘的人也不宜饮用茉莉花茶，也是基于对于肠道的刺激作用，饮用后就会加重便秘。

茉莉花茶中含有咖啡因，对于人体的大脑皮层有着刺激作用，白领饮用后提神醒脑，增加工作效率效果十分显著，但是若是患有失眠症或者神经衰弱者饮用后就会导致失眠加剧。茉莉花茶的副作用有哪些?茉莉花茶中含有鞣酸成分，经常饮用会减少人体对铁元素的吸收，从而引发缺铁性贫血，体虚贫血的人应当禁止饮用茉莉花茶。

茉莉花茶是花茶中比较常见的品类，因为茉莉花的口感清香，尤其是女性朋友非常喜爱。不过因为茉莉花茶是由绿茶加工而成，本身属于寒凉的茶性，若是患有疾病或者是较差的人食用都不是很好，容易造成身体发虚发凉，不利于疾病的治疗。饮茶，也是需要对症下药的过程，适合什么样的体质就该饮用什么样的茶叶，否则无法达到养生功效不说，还会达到反效果。

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